Şuna yanıt verdi:
Sabahları sürekli yorgun uyanmak normal mi?
Bende de bir dönem olmuştu. Doktorum stres ve düzensiz uyku saatlerinin etkili olabileceğini söyledi. Her gün aynı saatte yatıp kalkmaya çalıştım, birkaç hafta içinde düzeldi.
0 Oy
11.03.2026